Affirmation de soi .info

Votre sourire est essentiel dans votre manière de communiquer, autant que votre regard. Il existe nombre de sourires. Avez-vous déjà remarqué ? Bien sûr on pense souvent au sourire jovial, tendre ou aimable. Mais il existe aussi le sourire moqueur, le sourire sarcastique, le sourire commercial, le sourire hypocrite, le sourire timide, et même le sourire triste ! Alors,  comment votre sourire peut-il vous aider à vous affirmer ? Et quand devez-vous sourire ?

Croyances limitantes : Voici 7 citations sur les croyances personnelles. Ces croyances nous viennent de notre enfance, pour la plupart. Certaines nous aident. D’autres nous limitent. Elles sont d’ailleurs une origine à notre manque d’affirmation de soi… et à notre propension à être manipulés…

Comment apprendre à s’affirmer ? Comment surmonter nos peurs dans nos relations ? Comment comprendre les mécanismes de l’affirmation ? Comment apprendre à exprimer clairement et fermement notre avis ? Voici 7 exercices pour trouver des réponses à ces questions, et commencer à vous affirmer.

Pour se faire obéir et obtenir ce qu’on veut d’une autre personne, on pense souvent à la contrainte et à la soumission. Pourtant il existe une autre voie…

Vous n’avez jamais entendu parler d’assertivité ? Je vous explique. Le mot assertivité vient du mot anglais assertiveness.  Et le mot assertiveness vient quant à lui du verbe anglais « to assert », qui signifie s’affirmer, défendre ses droits, défendre son opinion.

Quels problèmes rencontrez-vous dans vos relations ? Aimeriez-vous que je vous donne des pistes et des conseils ? Alors dites-moi ci-dessous quelles sont vos préoccupations :

Se faire obéir sans manipuler : Je vais vous montrer une manière habile et éthique d’obtenir ce qu’on veut de quelqu’un… L’astuce et tirée d’une histoire vraie…

Dans les conflits que vous traversez actuellement, quel est le résultat final que vous aimeriez ? Répondez à cette question dans les commentaires ci-dessous :